Vitaliteit is geen leefstijl

 In Uncategorized

Een man verschijnt bij een vitaliteitscoach en heeft symptomen van prediabetes. Zijn werkgever heeft een begeleidingstraject aangeboden bij een leefstijlcoach op hun kosten. De man doet dit plichtsgetrouw, maar blijkt na 4 maanden geen enkele verbetering te tonen op de meetindicatoren. Het is tijd voor vitaliteitscoaching.

Een keer in de twee weken ziet hij zijn dochter

Tijdens het evaluatiegesprek blijkt heel duidelijk dat hij zich niet aan het plan heeft kunnen houden. Hij is namelijk niet bezig met gezondheid, hij is bezig met de dag doorkomen. Zijn leefstijl aanpassen is dus geen prioriteit, aangezien hij in een overleefstand staat. Zijn leven bestaat namelijk uit werken en uit het weekend, een keer in de twee twee weken, waarin hij zijn dochter ophaalt bij zijn ex. Hij leeft met een loonbeslag, maar dat weerhoudt hem niet om toch een manier te vinden om het allermooiste cadeau te kopen voor zijn dochter, waardoor hij alleen maar nog meer in de problemen komt.

De gulle gift van de werkgever ervaart hij als een wurggreep

Zijn prediabetestoestand vindt hij niet interessant. Hij komt alleen maar, omdat hij zijn baan niet kwijt wil raken. De gulle gift van de werkgever wordt gezien als een molensteen die om zijn nek hangt. Dat hij over tien jaar diabetes heeft, snapt hij uitstekend, maar het boeit hem niet. Als hij het einde van de dag zonder kleerscheuren doorkomt, dan was het een goede dag. De vitaliteitscoach kiest ervoor om het leefstijldeel te parkeren en helpt hem via een gestructureerde manier te ontdekken wat het leven voor hem nog de moeite van het leven waard maakt en aan zaken te werken die hem uit de overleefstand halen. De biomedische kennis van de vitaliteitscoach zorgt ervoor dat fysieke factoren meegenomen worden in het behandeltraject, waarmee een vitaliteitstraject sterk afwijkt van een psycholoog of een lifecoach. Gedurende dat traject gaat de man weer beter voor zichzelf zorgen en verbetert de relatie met zijn ex aanzienlijk. Ook komt hij van zijn symptomen af.

Gezondheid is oninteressant, als iemand geen reden heeft om te leven

Leefstijl is een parapluterm voor al het gedrag wat invloed heeft op de gezondheid. De vraag is hoe noodzakelijk begeleiding daarin is, aangezien het in de basis gaat over wat je moeder je ook al vertelde. Eet je groente, chips en cola één keer in het weekend, niet de hele tijd op de bank hangen, op tijd naar bed, ga eens naar buiten, niet teveel televisie en laat je broertje met rust. Dit is ongetwijfeld overgesimplificeerd, maar het is redelijk duidelijk dat de meeste mensen wel weten wat ze moeten doen, maar het lukt kennelijk niet. De reden is dat gezondheid geen weinig waarde heeft, als je geen reden hebt om te leven. Een vitaliteitstraject heeft gezondheid niet als een primair doel, maar de eigen regie terugkrijgen zodat men meer uit het leven kan halen.

Vitaliteitscoaches zijn geen leefstijlcoaches

Conclusie
Vitaliteit gaat niet over gezondheid, maar over meer uit het leven halen met vaardigheden die je niet op school leert en niet van huis uit mee krijgt. Daarbij wordt rekening gehouden met de biomedische factoren die het veranderen in de weg staan. Vitaliteitscoaches zijn niet per se gericht op gezondheid en zijn daarom geen leefstijlcoaches. We hebben daarom een eigen beroepsorganisatie, de BOvV.

Bron: Chivo 

Recent Posts